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Café da manhã saudável

NUTRIÇÃO E VIDA!

A nutrição está presente todos os dias na nossa vida, uma boa alimentação confere muitos benefícios para a saúde como um todo!

Você sabia que existem nutrientes importantes que atuam diretamente na nossa fertilidade? Pois é, esses nutrientes garantem uma gestação mais saudável e segura para a mamãe e para o bebê, o ideal é organizar a alimentação e a suplementação necessária até 03 meses antes da fecundação e seguir planejando a dieta ao longo dos 09 meses. Isso vai garantir um bom nível de macro e micro nutrientes importantes para que este momento se realize da melhor forma, com mais segurança e saúde. 

 Eu entendo que antes da gestação e também na alimentação infantil surgem inúmeras dúvidas, e por este motivo eu planejei um método de atendimento para te acompanhar em todos estes momentos, ajudando você e a sua família a terem muito mais saúde fazendo as substituições de forma fácil e individualizada.  

 

Isso tudo, é porque eu acredito que a nutrição tem um papel fundamental na formação de bons hábitos que vão impactar na vida das crianças  e como consequência adultos e famílias mais saudáveis.  

É NISSO QUE EU ACREDITO!

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Olá!

Seja bem-vindo(a) ao meu site!

Me chamo Ane, sou nutricionista e acredito em uma nutrição consciente onde é possível ter uma vida saudável sem precisar excluir alimentos, mas sim compreendendo que é necessário ter equilíbrio nas escolhas.

 

Ofereço a cada paciente a oportunidade de assumir o controle sobre os seus hábitos em relação à alimentação e saúde levando em consideração o seu estilo de vida.

Gosto de usar ferramentas interativas nas consultas para tornar você cada dia mais consciente e motivado do poder que tem uma vida saudável. 

 

Tanto na vida adulta quanto na infância e é por isso que decidi me dedicar também ao atendimento materno infantil; acredito que crianças com uma boa alimentação tem uma chance maior de serem adultos mais saudáveis. Se você também acredita nisso entre em contato, me conte mais sobre as suas dificuldades alimentares, aqui no final da página você encontra todos os meus contatos!!

Aguardo o seu contato!

 

 

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Receitas e Dicas

 Lá no meu canal do Youtube  e no meu instagram toda semana eu dou dicas e posto vídeos conversando com o meu público sobre estilo de vida saudável, dicas, receitas e desafios. 

Venha  conhecer um pouco mais desse universo que é a nutrição, para isso você vai precisar: 

 

 -Clicar neste botão do youtube que está logo aqui em baixo e se inscrever no meu canal.

 -Para  me seguir no Instagram é fácil, basta ler o QR Code que está logo aqui em baixo, ele vai te levar direto para a minha página. 

Pronto, agora você vai poder acompanhar um pouco mais do meu trabalho!

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A consulta nutricional  é o nosso ponto de partida.
 
É neste momento que vamos nos conhecer melhor, e eu vou me colocar a sua disposição para você me contar um pouco mais sobre o seu objetivo, dificuldades e dúvidas; sejam elas sobre: 
-Reeducação Alimentar 
-Alimentação Materno Infantil 
-Alergia Alimentar
Tudo isso em um ambiente seguro e confortável.  
 
Entre em contato e marque a sua primeira consulta. 
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